Alimentação Saudável: Pequenas Escolhas, Grandes Benefícios! - Escola Portuguesa de Díli

São as pequenas escolhas do dia a dia que, somadas ao longo do tempo, trazem grandes benefícios para a saúde física e mental das nossas crianças!

Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação, os alunos do Primeiro Ciclo da Escola Portuguesa de Díli participaram em diversas atividades lúdicas e pedagógicas que promoveram hábitos alimentares saudáveis, dentro e fora da sala de aula.

As turmas decoraram as salas com desenhos, pinturas e recortes de alimentos, criando um ambiente colorido e inspirador. Prepararam espetadas de fruta, bolos saudáveis, cantaram músicas temáticas, assistiram a vídeos educativos, participaram em questionários sobre alimentação, analisaram a Roda dos Alimentos e elaboraram lancheiras equilibradas com os produtos trazidos de casa.

Foi um dia repleto de aprendizagem e entusiasmo, onde todos compreenderam que comer bem é cuidar de si — e que uma alimentação equilibrada é essencial para crescer forte, saudável e feliz. Ficou também a lição de que é possível alimentar-se bem sem gastar muito dinheiro.

Partilhamos algumas imagens ilustrativas das turmas do 1.ºB, 3.ºA, 3.ºB, 3.ºE, 3.ºF e 4.ºC, que registam os momentos de alegria e partilha vividos ao longo do dia.

O Departamento do 1.º Ciclo do Ensino Básico

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